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企业工会组织开展《阳光心灵,幸福人生——快乐情绪管理》心理健康常识讲座
编辑: 王文龙   时间: 2019 - 12 - 16   点击量:    
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12月12日下午,企业工会在机关二楼会议室组织开展《阳光心灵,幸福人生——快乐情绪管理》心理健康常识讲座。集团企业工会权益维护部部长角远岗、集团企业工会权益维护部干事巩艺静、企业总审计师胡青、企业工会权益维护部(女工委)部长(主任)解丽萍等机关、天津片区代表120余人参加现场讲座,企业所属各单位以视频会议形式参加讲座。企业工会副主席王志乐主持。

为贯彻落实党的十九大精神、中国工会十七大精神,进一步提高职工群体对心理健康的认知度,促进职工心理健康发展,阳光健康的工作和生活,此次讲座邀请到了国家二级心理咨询师、天津金鹏博心理咨询服务中心曹文杰老师进行授课。整个讲授过程中,老师以身边人和事为例,由浅入深,语言通俗易懂、风趣幽默。通过提问互动的方式从“什么是健康”讲到“如何才能更好的健康生活”,过程中不仅积极的调动了广大职工的积极性,更是在互动中使大家从心理学角度对自我有了更明确的认知,并对压力的产生、如何疏导压力,保持阳光心态进行讲解,以专业的心理学视角阐述了健康积极的心态对于每个人情绪、压力的释放功效。

此次心理健康专题讲座引导广大职工进一步树立正确阳光的健康人格,学会如何调整心理状态,管理情绪,更好的投入到为家为企中。


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